Psycholog

Do psychologa warto pójść, gdy mamy wrażenie, że nasze życiowe sytuacje zaczynają nas przerastać i nie możemy sobie z nimi poradzić. Wsparcie w najbliższych często jest niewystarczające, a próby samodzielnego radzenia sobie z problemami nie zdają egzaminu. Poniżej przedstawiamy najważniejsze wskazania do wizyty u psychologa:

Stres i lęk: pomoc w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, lękiem i atakami paniki.

Depresja: leczenie objawów depresji i pomoc w poprawie samopoczucia. Problemy w relacjach: pomoc w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji w związkach i rodzinach.

Trauma i PTSD: wsparcie w leczeniu traumy i zaburzeń stresu pourazowego.

Zaburzenia odżywiania: leczenie anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania się i innych zaburzeń odżywiania.

Problemy zawodowe: pomoc w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym, stresem w pracy i problemami z motywacją.

Rozwój osobisty: wsparcie w procesie samorozwoju i osiągania życiowych celów.

Kryzysy życiowe: pomoc w przejściu przez trudne sytuacje życiowe, takie jak rozwód, utrata bliskiej osoby, utrata pracy.